Produkt
Miguelitos de la Roda Crema
Firma
Miguelitos Ruiz
Brennwert
🔥 513 kcal
Mit 513 kcal pro 100g hat Miguelitos de la Roda Crema eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (2%)
58,0gKohlenh. (45%)
30,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8411241530089
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1539 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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