Produkt
Maromas de Cereza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fiesta
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat Maromas de Cereza eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 76,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (3%)
76,8gKohlenh. (90%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,3 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8411402253000
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 203 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
9.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
72.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte