Produkt
Hojaldres de astorga
Firma
Dulma
Brennwert
🔥 409 kcal
Mit 409 kcal pro 100g hat Hojaldres de astorga eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
63,0gKohlenh. (63%)
15,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 8411525010887
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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