Produkt
Lasaña espinaca y ricotta
Firma
la cuina
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Lasaña espinaca y ricotta eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (13%)
16,0gKohlenh. (49%)
5,4gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8411763780023
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 438 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 17/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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