Produkt
Mios (chips de maíz & cebolla)
Firma
Risi
Brennwert
🔥 524 kcal
Mit 524 kcal pro 100g hat Mios (chips de maíz & cebolla) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 61,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
61,9gKohlenh. (48%)
26,5gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8411859551476
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 210 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (26.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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