Produkt
Quinoa blanca y roja
Firma
Brennwert
🔥 125 kcal
Mit 125 kcal pro 100g hat Quinoa blanca y roja eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (15%)
20,0gKohlenh. (68%)
2,2gFett (17%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 8411942681028
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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