Produkt
Levadura de cerveza desamargada
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
NaturTierra
Brennwert
🔥 331 kcal
Mit 331 kcal pro 100g hat Levadura de cerveza desamargada eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 39,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g39,0gProtein (58%)
13,0gKohlenh. (19%)
6,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 31,0 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8412016160159
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 497 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (39g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (31g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
31 g
100% des Tagesbedarfs
Eisen
10 mg
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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