Produkt
Frutos secos crudos
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Medina
Brennwert
🔥 532 kcal
Mit 532 kcal pro 100g hat Frutos secos crudos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 31,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
31,7gKohlenh. (24%)
39,9gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8412139009281
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (39.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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