Produkt
Lacitos con fibra
Firma
Santiveri
Brennwert
🔥 541 kcal
Mit 541 kcal pro 100g hat Lacitos con fibra eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (43%)
33,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8412170016682
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 676 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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