Produkt
Galletas Cookisanas Avena
Firma
Santiveri
Brennwert
🔥 402 kcal
Mit 402 kcal pro 100g hat Galletas Cookisanas Avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 63,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (8%)
63,1gKohlenh. (62%)
13,1gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8412170025806
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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