Produkt

Ravioli de Carne

Firma

Knorr

Brennwert

🔥 163 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Ravioli de Carne von Knorr liefert 163 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Ravioli de Carne ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 408 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
5,6gProtein (14%)
25,0gKohlenh. (62%)
4,2gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 8412200215009
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 408 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.6 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100

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❓ Häufige Fragen

Ravioli de Carne enthält 163 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 408 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ravioli de Carne liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ravioli de Carne enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli de Carne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ravioli de Carne hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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