Produkt
Galletas integrales con fresas y chocolate
Firma
Diet Radisson
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Galletas integrales con fresas y chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 62,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
62,4gKohlenh. (62%)
13,5gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8412224019492
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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