Produkt
Galletas finas de arroz con chocolate negro
Firma
Diat Radisson
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Galletas finas de arroz con chocolate negro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (58%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8412224020009
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 640 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⚖️
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