Produkt
Levadura de cerveza
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Comeztier
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Levadura de cerveza eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 45,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g45,0gProtein (57%)
22,1gKohlenh. (28%)
5,1gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 18,0 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8412229105268
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 628 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (45g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (18g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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