Produkt
Higo cuello dama
Firma
el nogal
Brennwert
🔥 288 kcal
Mit 288 kcal pro 100g hat Higo cuello dama eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (18%)
54,0gKohlenh. (80%)
0,7gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8412270507172
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1008 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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