Produkt
Donuts Glacé
Firma
Donuts
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Donuts Glacé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
44,0gKohlenh. (41%)
26,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8412341001226
Standard-Portion 192 g
Kcal pro Portion 849 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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