Produkt
Cream crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Anyi
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Cream crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
70,0gKohlenh. (62%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8412401104003
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 904 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
68.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
266.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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