Produkt
Epicerie / Poisson, Viande, Pâtés / Produits De La Mer
Firma
Perez Lafuente, Pan do Mar
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Epicerie / Poisson, Viande, Pâtés / Produits De La Mer eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (34%)
2,0gKohlenh. (3%)
17,0gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8412439285354
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 219 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🥑
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