Produkt
Teriyaki
Firma
Ibsa
Brennwert
🔥 215 kcal
Mit 215 kcal pro 100g hat Teriyaki eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,7g. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (7%)
47,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,70 g
EAN / Barcode 8412464150009
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 624 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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