Produkt
Mortadela lyon
Firma
La Piara
Brennwert
🔥 270 kcal
Mit 270 kcal pro 100g hat Mortadela lyon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,5g). Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,5gProtein (15%)
7,5gKohlenh. (11%)
22,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 8412500510118
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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