Produkt

Nuria galletas naturales con soja, sin gluten

Firma

Birba

Brennwert

🔥 417 kcal

Mit 417 kcal pro 100g hat Nuria galletas naturales con soja, sin gluten eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,9g). Mit 64,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,3g.

Makronährstoffe

pro 100g
10,9gProtein (11%)
64,7gKohlenh. (64%)
11,3gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8412522000383
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1751 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.9 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈 Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
🌱

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