Produkt
Nuria chocolate Gluten Free
Firma
birba
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Nuria chocolate Gluten Free eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 73,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (7%)
73,2gKohlenh. (70%)
10,8gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8412522030359
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
6893500 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
29.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
253.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
121.9 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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