Produkt
Pistachos
Firma
Brennwert
🔥 594 kcal
Mit 594 kcal pro 100g hat Pistachos eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (16%)
15,0gKohlenh. (10%)
47,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 8412669050760
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1188 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
132 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🧈
Fett (47g) — verlangsamt Magenentleerung
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