Produkt
Coktail frutos secos con nueces
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Coktail frutos secos con nueces eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,5g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,5gProtein (13%)
22,0gKohlenh. (21%)
30,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,2 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8412669062725
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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