Produkt
Galleta con gran tableta de chocolate 70% sin azúcares
Firma
Reglero
Brennwert
🔥 520 kcal
Mit 520 kcal pro 100g hat Galleta con gran tableta de chocolate 70% sin azúcares eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
51,0gKohlenh. (40%)
30,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe 6,6 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 8412674103819
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.6 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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