Produkt
Estrellas de hojaldre
Firma
Jesus
Brennwert
🔥 463 kcal
Mit 463 kcal pro 100g hat Estrellas de hojaldre eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
60,0gKohlenh. (52%)
23,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 8412702000943
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.3 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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