Produkt
Avellanas
Firma
Brennwert
🔥 699 kcal
Mit 699 kcal pro 100g hat Avellanas eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 44,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 62,5g.
Makronährstoffe
pro 100g19,3gProtein (9%)
44,5gKohlenh. (22%)
62,5gFett (69%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8412805996853
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
156 Min.Spazieren
88 Min.Radfahren
64 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (62.5g) — verlangsamt Magenentleerung
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