Produkt
Empanada de carne
Firma
Brennwert
🔥 212 kcal
Mit 212 kcal pro 100g hat Empanada de carne eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 25,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (7%)
25,1gKohlenh. (39%)
15,1gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 4,42 g
EAN / Barcode 8412870000974
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (15.14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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