Produkt
Obleas de arroz
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Yang-Tse
Brennwert
🔥 317 kcal
Mit 317 kcal pro 100g hat Obleas de arroz eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
78,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8413022055545
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 476 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
7.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
110.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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