Produkt
Patatas fritas sabor jamón
Firma
Gourmet
Brennwert
🔥 511 kcal
Mit 511 kcal pro 100g hat Patatas fritas sabor jamón eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (6%)
48,0gKohlenh. (37%)
32,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8413080012900
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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