Produkt
Higos turcos
Firma
Brennwert
🔥 282 kcal
Mit 282 kcal pro 100g hat Higos turcos eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 53,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (6%)
53,2gKohlenh. (87%)
2,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 53,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8413111007578
🔬
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⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (53.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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