Produkt
Galletas eko con pepitas de chocolate
Firma
BelSi
Brennwert
🔥 458 kcal
Mit 458 kcal pro 100g hat Galletas eko con pepitas de chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 64,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
64,3gKohlenh. (56%)
17,9gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 8413115002838
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.81g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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