Produkt
NatuChips crème fraîche et ciboulette
Firma
Brennwert
🔥 455 kcal
⚡ Energy-Boost
NatuChips crème fraîche et ciboulette liefert 455 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
68,0gKohlenh. (61%)
17,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8413164010990
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
NatuChips crème fraîche et ciboulette enthält 455 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
NatuChips crème fraîche et ciboulette liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
NatuChips crème fraîche et ciboulette enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du NatuChips crème fraîche et ciboulette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
NatuChips crème fraîche et ciboulette hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.