Produkt
Gublins
Firma
Grefusa
Brennwert
🔥 537 kcal
Mit 537 kcal pro 100g hat Gublins eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
62,0gKohlenh. (47%)
29,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8413164016206
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 725 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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