Produkt
Jetas
Firma
Grefusa
Brennwert
🔥 497 kcal
Mit 497 kcal pro 100g hat Jetas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
61,0gKohlenh. (50%)
25,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 8413164022368
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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