Produkt
Pan de leche
Firma
Coaliment
Brennwert
🔥 396 kcal
Mit 396 kcal pro 100g hat Pan de leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (8%)
52,0gKohlenh. (53%)
17,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8413176905963
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1267 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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