Produkt
Frutos secos Selección
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 597 kcal
Mit 597 kcal pro 100g hat Frutos secos Selección eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (16%)
4,7gKohlenh. (3%)
51,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8413176931832
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte