Mit 94 kcal pro 100g hat ketchup de agricultura ecológica eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 22,2g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.