Produkt
Tortilla de patata
Firma
Brennwert
🔥 148 kcal
Mit 148 kcal pro 100g hat Tortilla de patata eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (13%)
9,4gKohlenh. (26%)
9,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8413503503329
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
33 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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