Produkt
Galletas con soja tostada, fibra y arroz
Firma
BonÀrea
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Galletas con soja tostada, fibra y arroz eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 52,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (8%)
52,4gKohlenh. (46%)
23,3gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8413585012979
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
🌱
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