Produkt
Palmera Gigante
Firma
Brennwert
🔥 495 kcal
Mit 495 kcal pro 100g hat Palmera Gigante eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 51,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,8g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (3%)
51,9gKohlenh. (42%)
29,8gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8413607000144
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
18.6 g
84% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈
Fett (29.82g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.97g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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