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Barritas ketchup
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 490 kcal
Mit 490 kcal pro 100g hat Barritas ketchup eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,9g. Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (2%)
66,0gKohlenh. (54%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8413657000538
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
42.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
159.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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