Produkt
Chocolates
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pérez
Brennwert
🔥 523 kcal
Mit 523 kcal pro 100g hat Chocolates eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 15,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,6g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
15,9gKohlenh. (11%)
51,6gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,8 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8413682009926
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 654 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (51.58g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Calcium
18 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
6.1 mg
41% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
489.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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