Produkt
Madalenas integrales
Firma
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Madalenas integrales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 50,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,3g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (5%)
50,4gKohlenh. (47%)
22,3gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8414131000914
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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