Produkt
Mini crackers de trigo espelta
Firma
Más Trigo
Brennwert
🔥 361 kcal
Mit 361 kcal pro 100g hat Mini crackers de trigo espelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,1g). Mit 71,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,1gProtein (13%)
71,3gKohlenh. (81%)
2,7gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8414139000756
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
81 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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