Produkt
Patatas artesanas fritas con aceite de girasol
Firma
Fatima
Brennwert
🔥 519 kcal
Mit 519 kcal pro 100g hat Patatas artesanas fritas con aceite de girasol eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 59,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (4%)
59,1gKohlenh. (46%)
28,1gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 2,30 g
EAN / Barcode 8414235002005
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (28.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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