Produkt
Onduladas
Firma
Los Rosales
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Onduladas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,8g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
47,0gKohlenh. (39%)
32,8gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8414259010154
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (32.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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