Produkt
Mejillones en escabeche
Firma
Brennwert
🔥 201 kcal
Mit 201 kcal pro 100g hat Mejillones en escabeche eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Zusätzlich liefert es 10,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,2g.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (25%)
10,3gKohlenh. (20%)
12,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8414380310000
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
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