Produkt
Almendra cruda
Firma
Manzanares
Brennwert
🔥 588 kcal
Mit 588 kcal pro 100g hat Almendra cruda eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
20,5gKohlenh. (13%)
52,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8414485081010
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
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