Produkt
Empanadillas de atún
Firma
la sirena
Brennwert
🔥 841 kcal
Mit 841 kcal pro 100g hat Empanadillas de atún eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (8%)
38,0gKohlenh. (78%)
2,9gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8414532027435
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
187 Min.Spazieren
106 Min.Radfahren
77 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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